Das Herz hat die Antwort

steinherz2Deepak Chopra, 8. Dezember 2013

„Bestimmte Dinge springen Dir ins Auge. Geh nur den Dingen nach, die Dir ins Herz springen.“ Indianisches Sprichwort

Was möchtest Du wirklich in diesem Leben?

Hast Du Deine Vorstellungen, wie Dein Leben sein soll, von anderen übernommen?    Schon Burt Bacharach sagt in dem Lied „Alfie“ „when you walk, let your heart lead the way and you find love any day“. “Lass Dich auf Deinem Weg von Deinem Herzen  führen. Dann findest Du jeden Tag Liebe.

Auf dem Feld der grenzenlosen Möglichkeiten ist es möglich, ein Leben zu erschaffen, in dem unserer Träume wahr werden. Geist, Herz und Seele können Dir dabei Klarheit darüber geben, was Dir wirklich wichtig ist.

Frag Dich, „Was will ich?  Was ist mein tiefster Herzenswunsch?

Gib Dir einen Augenblick Zeit, um zu beobachten, was Dir einfällt.

Dem Geist  fallen schnell materielle Dinge ein wie ein großes Haus am Strand oder ein Motorrad.

Viele Menschen wünschen sich so etwas und solche Wünsche sind wundervoll.  Sie sagen Dir viel über das, was Dir wirklich wichtig ist.

Was ist die tiefere Bedeutung Deines Wunsches?

Der Wunsch nach einem großen Haus am Strand bedeutet vielleicht, dass Du stärker mit der Natur verbunden sein oder mehr Ruhe und Stille im Leben haben möchtest. Ein Motorrad bedeutet vielleicht die Sehnsucht nach Freiheit.

Stell die Frage jetzt nochmals, diesmal mit dem Herzen, um Deiner Wahrheit noch näher zu kommen. Leg Deine Hand aufs Herz und lass das Bewusstsein auf das Ein- und Ausatmen übergehen.  Stell Dir vor, Dein Herz verbindet sich mit der Atmung.

Spüre wie Herz und Atmung eins werden.

Mit jedem Ein- und  Ausatmen fühle Dein ganzes Sein,  wie es loslässt, während Du sanft tiefer in Dein Herz gehst.

Stell Dir vor Du ruhst Dich jetzt in einer weichen, belebende Wolke aus.

Und frag Dich dann still „Was will ich wirklich? Was ist mein sehnlichster Wunsch?

Höre aufmerksam auf die Antwort.  Die Antwort lebt im Lied Deiner Seele.

Dieses Lied hat einen Klang, der Dein ganzes Sein durchfließt.  Nimm den Klang Deiner Seele in Dir auf.

Nimm die Seelenfrage „Was will ich wirklich? mit in diesen Tag. Achte auf  Wünsche, die Dir in den Sinn kommen und  Gefühle und tiefere Bedeutungen, die sie begleiten.  Es gibt keine richtige oder falsche Antwort.  Wenn Du weißt, was Du wirklich willst, motiviert Dich dies, Deine einzigartige Lebensbestimmung zu finden und zu erfüllen.

Bewusster Augenblick

Nimm Dir die Zeit, die Augen zu schließen und Dein Herz zu finden. Frage Dich  „Was will ich? Was will ich wirklich? Sei für alle Antworten, die Dir kommen, offen. Nach ein paar Minuten schreib die Antworten auf. Schau Dir diese Liste jeden Tag vor der Meditation an. Dann werden sie in Deinem Leben wahr. 

Hier ist die Meditation “Was will ich wirklich?”, Teil der Meditationen zum Thema Bestimmung und Wunscherfüllung  nach Deepak Chopra, übersetzt und geleitet von Joachim Schneider.

Hier können Sie diese und andere Meditationen im Englischen Original mit Deepak Chopra kaufen.

Mit Ihrem persönlichen Urklang können Sie noch viel leichter meditieren!

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