Gayatri

Gayatri

Das Gayatri Mantra ist für spirituelle Heilung. Möge Dein Licht die Dunkelheit vertreiben wie die Sonne den Schatten.  

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Wie das neue Jahr Dein Bestes werden kann

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Deepak Chopra, Dezember 2017

Ein Neujahrsvorsatz setzt ein Zeichen der Zuversicht. Studien zeigen jedoch, dass weniger als 20% dieser Vorsätze Taten folgen und wenn, dann nur für kurze Zeit. Ein Augenblick der Zuversicht ist jedoch wertvoll und Du solltest ihn nutzen. 

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2017 vollenden – 2018 erschaffen

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Die folgenden Fragen sind dazu gedacht, Ihnen dabei zu helfen, mit 2017 ins Reine zu kommen und sich über Ihre Absichten für 2018 klarer zu werden.

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Künstliche Intelligenz – das sind wir

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Deepak Chopra, 30. Oktober 2017

Angesichts immer neuer Fortschritte auf dem Gebiet der künstlichen Intelligenz sind sich Viele nicht sicher, ob sie diese Technik willkommen heißen oder fürchten sollen.  Wissenschaftler warnen vor einer Zukunft der sich selbstständig machenden Supercomputer.

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Lass Deine Geschichte los – ein individueller Weg zur Erleuchtung

Bank am Weg

 Deepak Chopra, 2. Oktober 2017

Erleuchtet sein hat viele Vorteile und keine Nachteile. Warum streben nicht mehr Menschen danach?

Ein Hindernis ist, dass Vielen nicht klar ist, was Erleuchtung ist.

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Jetzt zur Wirklichkeit aufwachen

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Deepak Chopra, 9. Oktober 2017

Viele Menschen wollen ihr Leben verändern. Sie wollen das Gute in Ihrem Leben noch verbessern und das Schlechte loswerden. Was gut oder schlecht ist, ist für jeden Menschen jedoch anders und ein Spiegelbild der menschlichen Vielfalt.

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Produktivitätstipps

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25.Mai 2017

Die Zeitschrift „Entrepreneur stellte Deepak Chopra 20 Fragen in einem Interview

Wie fangen Sie Ihren Tag an?

Ich stehe zwischen 4 Uhr 30 und 5 Uhr morgens auf und meditiere 2 Stunden lang, um mich zu besinnen, über diesen Augenblick hinauszugehen und die Einfachheit des Bewusstseins zu erleben. Dann mache ich zwischen 45 . . . → Weiterlesen: Produktivitätstipps

Wie man Familientreffen überleben kann

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Deepak Chopra In Beziehungen – 24. April 2017

 „Sieh jeden Menschen im Licht dieses Augenblicks und bestärke ihn in einer positiven Zukunft.“ 

Familientreffen können stressig und deprimierend sein, wenn alte Kränkungen und Vorwürfe wieder hervorgeholt und einer gegen den anderen ausgespielt wird. Um dies zu ändern, musst Du Dich ändern.

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Angst, Kummer und Zorn mit Bija Mantren ausgleichen (Video)

Unsere Gefühle zeigen uns, wie es uns geht und was uns wichtig ist. Sie zu unterdrücken oder zu werten, macht leblos und behindert Beziehungen. Wie können Sie Ihre Gefühle konstruktiv und im Interesse aller Beteiligten nutzen? In jedem Gefühl ist ein schönes Lied.

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Drei Möglichkeiten, inneren Wandel zu entfachen

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Deepak Chopra, 5. Januar, 2017

Was passiert mit all den Neujahrsvorsätzen eine Woche später? Umfragen sagen, dass 95% aller Menschen, die sich für das neue Jahr etwas vorgenommen hatten, ihr Vorhaben dann bereits wieder aufgegeben haben.

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Heilung von Depression

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Deepak Chopra, 5. Oktober 2016

Depression ist mittlerweile zu einer unsichtbaren Epidemie geworden, an der weltweit an die 121 Millionen Menschen leiden. Die Weltgesundheitsorganisation hält Depression für eine der Krankheiten, die einen Menschen am Meisten behindern. Nach Schätzungen macht jeder Fünfte wenigstens einmal im Leben eine schwere Depression durch.

Über Depression wird in den Medien . . . → Weiterlesen: Heilung von Depression

Ist Meditation für Jeden?

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Joachim Schneider über Nebenwirkungen in Verbindung mit Meditation, 3. Februar 2017

Seit Jahrtausenden meditieren Menschen, um Ruhe und Klarheit zu finden, sich zu befreien und zu erleuchten. Studien weisen mittlerweile darauf hin, dass Meditation auch Stress abbaut, die Laune verbessert und einen entzündungshemmenden Genausdruck auslösen und dadurch schwerwiegende Krankheiten verhindern kann (Siehe den Artikel über . . . → Weiterlesen: Ist Meditation für Jeden?

Genveränderungen und Meditation

Blätter

Joachim Schneider, 10. Januar 2017

Neue Studien zeigen, dass Meditation und andere Geist-Körperübungen den Genausdruck verbessern und dadurch Entzündungen hemmen können. 

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Schlechtes Zeugnis für die Meditationsforschung der letzten Jahrzehnte

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Joachim Schneider 5. Januar, 2017

Abgesehen von den neuen Studien über die Wirkung von Meditation auf den entzündungshemmenden Genausdruck zeigen Meta-Analysen von Goyal (2014) und Ospina (2007), dass es in den letzten Jahrzehnten nur wenige, wissenschaftlich haltbare Untersuchungen über Meditation gab, von denen die meisten über Achtsamkeitsmeditation sind.

Aufgrund einer geringen Anzahl von Studien . . . → Weiterlesen: Schlechtes Zeugnis für die Meditationsforschung der letzten Jahrzehnte

Weisheit leicht gemacht: 20 Grundsätze

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Deepak Chopra , 28. November 2016, San Francisco Chronicle

Es wird nie ein Buch mit dem Titel „Weisheit für Dummies“ geben. Das würde sich widersprechen. Auch „Weisheit für kluge Köpfe“ nicht; Der Grund ist, dass Weisheit nicht in ein unveränderliches System gepresst und als solches gelehrt werden kann.

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Ein Durchbruch in der menschlichen Evolution

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Deepak Chopra und Rudolph E. Tanzi, 30. August 2016

Diese Woche gibt es aufregende Neuigkeiten darüber, wie Meditation sich auf das Wohlbefinden auswirkt. Zusätzlich zu den wissenschaftlichen Untersuchungen, die daraufhinweisen, dass  Meditation unter anderem den Blutdruck ausgleichen und bei Depressionen helfen kann, zeigt eine neue Studie, die gerade im „Springer Nature“ Journal  „Translational Psychiatry“ erschienen . . . → Weiterlesen: Ein Durchbruch in der menschlichen Evolution

Ein Schönheitsgeheimnis für Jedermann

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Deepak Chopra und Kimberly Snyder, 12. September 2016                      

Seit es uns Menschen gibt, wollen wir schön sein. Schönheit wird zumeist als Gnade erachtet, die nur wenigen zuteil wird.

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8 Geheimnisse, den Geist zu befreien und Freude zu finden

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Deepak Chopra, 13. August, 2016

Freude ist eine göttliche Eigenschaft Deiner wahren Natur, welche unbekümmert, verspielt und frei ist. Wir sehen diese Freude in kleinen Kindern, die noch nicht gelernt haben, sich Sorgen zu machen oder sich zu ernst zu nehmen. Sie spielen und lachen und finden die kleinsten Dinge wundersam.

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Glücklicher als alle, die Du kennst

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„Glück ist ein Ereignis nach dem anderen, ohne Widerstand zu leisten.“

Deepak Chopra, 4. August, 2016

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Welche Meditation macht Dich lebendig?

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Ein Überblick über verschiedene Meditationsstile

Joachim Schneider, 5. Juni 2016

Nicht in allen Meditationspraktiken muss man still sitzen. Es gibt Meditationen, in denen Teilnehmer sich wild bewegen, laut singen, oder tanzen.  Manche Meditationen erfordern sogar ein Nachdenken, wie bei dem Buddhistischen Koan “Was ist der Ton einer einzigen klatschenden Hand?”. Eine Möglichkeit, Meditationen voneinander zu . . . → Weiterlesen: Welche Meditation macht Dich lebendig?