Meditiere regelmäßig, mach Urlaub und schreib 3 Dinge auf, für die Du dankbar bist

Joachim Schneider, 12. Januar 2017  Eine neue Studie am Chopra Center zeigt, dass  regelmäßige Urklangmeditierer ein besseres Immunsystem aufweisen als neue Urklangmeditierer oder Kurzurlauber .  Personen, die Urklangmeditation bereits seit 6 Monaten ausübten, hatten  nach einem sechstägigen Urklangmeditationsseminar in einem Wellnesshotel eine höhere Telomeraseaktivität und eine verbesserte Antivirenbildung als  Seminarteilnehmer, für die Urklangmeditation neu war und als … Meditiere regelmäßig, mach Urlaub und schreib 3 Dinge auf, für die Du dankbar bist weiterlesen