Deepak Chopra, 20. November 2012
Manche Menschen sorgen sich ständig darüber, ob sie genug für sich und ihre Familie haben. Der Körper spiegelt diese Sorge in Form von Unbehagen, Angst und Stress wieder. Das muss nicht so sein.
Alle Sorgen sind vorübergehend. Schau nicht auf das, was Du nicht hast. Vertraue dem Fluss des Lebens. Wenn Du das, was jetzt passiert, nicht wertest, hast du keine Sorgen. Wenn Du Deine Aufmerksamkeit auf das richtest, was Dich freut und Du in allem die Vollkommenheit siehst, wirst Du lebenslustig.
Bewusst betrachtet ist dieser Augenblick vollkommen. Alles ist so, wie es sein sollte.
Erwarte daher in jeder Situation das Beste. Freue Dich am Leben. Begegne diesem Augenblick mit Leichtigkeit. So kehrt der Körper zu seinem natürlichen Glückszustand zurück. Lach über Dich und nimm Dich nicht so ernst. Nimm den Alltag mit all seinen Überraschungen mit Humor und Gelassenheit, ohne Dich aufzuregen. So erkennst Du, dass Du in Wirklichkeit ein spirituelles Wesen bist, das untrennbar mit der Natur verbunden ist.
Was wäre möglich, wenn Du wüsstest, dass Du immer genug haben wirst?
Wie würdest Du Dich verändern? Würdest Du glücklicher sein und sorgloser? Diese Leichtigkeit steht Dir jeder Zeit zur Verfügung.
In diesem Glückszustand gibt es nichts, was Dir fehlt. All Deine Bedürfnisse sind befriedigt.
Lebe jeden Augenblick mit Leichtigkeit und beobachte, wie diese Leichtigkeit Freude und Reichtum schenkt.
Um lebenslustiger zu werden, nimm Dir etwas Zeit und erinnere Dich an gute Zeiten. Schau Dir alte Photos an, hör Dein Lieblingslied, streichle Deine Katze, mach einen gemütlichen Spaziergang oder verbringe Zeit mit jemandem, der Dich glücklich macht. Freue Dich über alles, was Du am Leben schätzt.
Als spirituelles Wesen weißt Du, dass es nichts gibt, wovor Du Dich fürchten müsstest. Wirklich ist nur die Liebe.
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Übertragen und angepasst aus dem Amerikanischen von Joachim Schneider
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