Deepak Chopra, 2. Oktober 2017
Erleuchtet sein hat viele Vorteile und keine Nachteile. Warum streben nicht mehr Menschen danach?
Ein Hindernis ist, dass Vielen nicht klar ist, was Erleuchtung ist. (mehr …)
Deepak Chopra, 9. Oktober 2017
Viele Menschen wollen ihr Leben verändern. Sie wollen das Gute in Ihrem Leben noch verbessern und das Schlechte loswerden. Was gut oder schlecht ist, ist für jeden Menschen jedoch anders und ein Spiegelbild der menschlichen Vielfalt. (mehr …)
25.Mai 2017
Die Zeitschrift „Entrepreneur stellte Deepak Chopra 20 Fragen in einem Interview
Ich stehe zwischen 4 Uhr 30 und 5 Uhr morgens auf und meditiere 2 Stunden lang, um mich zu besinnen, über diesen Augenblick hinauszugehen und die Einfachheit des Bewusstseins zu erleben. Dann mache ich zwischen 45 und 60 Minuten Yoga, entweder in einer Gruppe oder alleine, abhängig davon, wo ich bin. (mehr …)
Deepak Chopra In Beziehungen – 24. April 2017
„Sieh jeden Menschen im Licht dieses Augenblicks und bestärke ihn in einer positiven Zukunft.“
Familientreffen können stressig und deprimierend sein, wenn alte Kränkungen und Vorwürfe wieder hervorgeholt und einer gegen den anderen ausgespielt wird. Um dies zu ändern, musst Du Dich ändern. (mehr …)
Unsere Gefühle zeigen uns, wie es uns geht und was uns wichtig ist. Sie zu unterdrücken oder zu werten, macht leblos und behindert Beziehungen. Wie können Sie Ihre Gefühle konstruktiv und im Interesse aller Beteiligten nutzen? In jedem Gefühl ist ein schönes Lied. (mehr …)
Deepak Chopra, 5. Januar, 2017
Was passiert mit all den Neujahrsvorsätzen eine Woche später? Umfragen sagen, dass 95% aller Menschen, die sich für das neue Jahr etwas vorgenommen hatten, ihr Vorhaben dann bereits wieder aufgegeben haben. (mehr …)
Deepak Chopra, 5. Oktober 2016 Depression ist mittlerweile zu einer unsichtbaren Epidemie geworden, an der weltweit an die 121 Millionen Menschen leiden. Die Weltgesundheitsorganisation hält Depression für eine der…
Joachim Schneider über Nebenwirkungen in Verbindung mit Meditation, 3. Februar 2017
Seit Jahrtausenden meditieren Menschen, um Ruhe und Klarheit zu finden, sich zu befreien und zu erleuchten. Studien weisen mittlerweile darauf hin, dass Meditation auch Stress abbaut, die Laune verbessert und einen entzündungshemmenden Genausdruck auslösen und dadurch schwerwiegende Krankheiten verhindern kann (Siehe den Artikel über Genveränderungen und Meditation.) (mehr …)
Joachim Schneider, 10. Januar 2017
Neue Studien zeigen, dass Meditation und andere Geist-Körperübungen den Genausdruck verbessern und dadurch Entzündungen hemmen können. (mehr …)
Joachim Schneider 5. Januar, 2017
Abgesehen von den neuen Studien über die Wirkung von Meditation auf den entzündungshemmenden Genausdruck zeigen Meta-Analysen von Goyal (2014) und Ospina (2007), dass es in den letzten Jahrzehnten nur wenige, wissenschaftlich haltbare Untersuchungen über Meditation gab, von denen die meisten über Achtsamkeitsmeditation sind.
Aufgrund einer geringen Anzahl von Studien kommen Goyal und seine Kollegen zum Schluss, dass Meditation im Krankheitsfall nicht wirkungsvoller sei als herkömmliche Behandlungsmethoden, dass man Meditation jedoch getrost bei Stress oder stressbezogenen Krankheiten empfehlen kann. (mehr …)
Joachim Schneider, Dezember 2016
Primordial Sound Meditation, im deutschsprachigen Raum auch als Urklangmeditation bekannt, ist sanft und mühelos. Sie haben nur eine Aufgabe, sich wohlzufühlen. Da Sie der einzige Mensch sind, der weiß, ob Sie sich jetzt wohlfühlen, sind Sie auch der beste Guru in Ihrem Leben.
Primordial Sound Meditation ist vollkommen unabhängig von TM. Deepak Chopra erwähnt TM in seinen Seminaren und Texten auch nicht, solange er darüber nicht befragt wird. Die Mantren der Primordial Sound Meditation sind andere und Chopras Aussage, dass Jeder sein eigener Guru ist, steht im Gegensatz zu TMs Hingabe zu Maharishi Yogi. Dank Maharishi hat Deepak Chopra jedoch meditieren gelernt und ist ein ayurvedischer Arzt geworden und schlussendlich berühmt. Ohne seine langjährigen Erfahrungen mit der TM-Meditation hätte Deepak Chopra Primordial Sound Meditation wohl nicht aufbauen und vielen Menschen zu einer mühelosen Meditationspraktik verhelfen können. (mehr …)
Deepak Chopra, 21.11.2015 in einem Interview mit MSBNC über die Terroranschläge in Paris
Realistisch gesehen sind die Allermeisten von Ihnen, die diesen Text lesen und ihre Familien sehr sicher. Sie haben nichts zu befürchten.
Wir leben allerdings mit einer schrecklichen Situation, einem Krebs unter uns. Menschen, gefühlt und spirituell aus der Bronzezeit, sind zum Krebs unserer Zivilisation geworden. (mehr …)
Joachim Schneider, 21. 12. 2016
Studien zeigen, dass es grundsätzlich drei Meditationsarten gibt: Achtsamkeit, Konzentration und Mühelosigkeit (Siehe Travis und Shear, 2010). Manche Studien erwähnen nur Achtsamkeit und Konzentration (Lutz et al., 2008; Lutz und Davidson, 2008). Praktiken wie Vipassana, MBSR oder Zazen beinhalten sowohl Achtsamkeit als auch Konzentration. (mehr …)
Deepak Chopra , 28. November 2016, San Francisco Chronicle
Es wird nie ein Buch mit dem Titel „Weisheit für Dummies“ geben. Das würde sich widersprechen. Auch „Weisheit für kluge Köpfe“ nicht; Der Grund ist, dass Weisheit nicht in ein unveränderliches System gepresst und als solches gelehrt werden kann. (mehr …)
Deepak Chopra und Rudolph E. Tanzi, 30. August 2016
Diese Woche gibt es aufregende Neuigkeiten darüber, wie Meditation sich auf das Wohlbefinden auswirkt. Zusätzlich zu den wissenschaftlichen Untersuchungen, die daraufhinweisen, dass Meditation unter anderem den Blutdruck ausgleichen und bei Depressionen helfen kann, zeigt eine neue Studie, die gerade im „Springer Nature“ Journal „Translational Psychiatry“ erschienen ist, dass Meditation Veränderungen auf der tiefsten Ebene, den Genen, auslöst. (mehr …)
Joachim Schneider, 12. Januar 2017
Eine neue Studie am Chopra Center zeigt, dass regelmäßige Urklangmeditierer ein besseres Immunsystem aufweisen als neue Urklangmeditierer oder Kurzurlauber . Personen, die Urklangmeditation bereits seit 6 Monaten ausübten, hatten nach einem sechstägigen Urklangmeditationsseminar in einem Wellnesshotel eine höhere Telomeraseaktivität und eine verbesserte Antivirenbildung als Seminarteilnehmer, für die Urklangmeditation neu war und als Personen, die während der 6 Tage dort Urlaub machten. Die regelmäßigen Meditierer hatten zu Beginn des Seminars bereits bessere Blutwerte als neue Meditierer oder Urlauber. Die Immun- und Stressfunktion der Urlauber und der neuen Meditierer verbesserte sich während dieser 6 Tage gleich drastisch. Befragungen 10 Monate nach dem Seminar zeigen, dass der Urlaubseffekt schneller verpufft als der Meditationseffekt und die Meditierer besserer Laune waren als die Urlauber.
Deepak Chopra und Kimberly Snyder, 12. September 2016
Seit es uns Menschen gibt, wollen wir schön sein. Schönheit wird zumeist als Gnade erachtet, die nur wenigen zuteil wird. (mehr …)
Deepak Chopra, 13. August, 2016
Freude ist eine göttliche Eigenschaft Deiner wahren Natur, welche unbekümmert, verspielt und frei ist. Wir sehen diese Freude in kleinen Kindern, die noch nicht gelernt haben, sich Sorgen zu machen oder sich zu ernst zu nehmen. Sie spielen und lachen und finden die kleinsten Dinge wundersam. (mehr …)
„Glück ist ein Ereignis nach dem anderen, ohne Widerstand zu leisten.“
Deepak Chopra, 4. August, 2016 (mehr …)
Ein Überblick über verschiedene Meditationsstile
Joachim Schneider, 5. Juni 2016
Nicht in allen Meditationspraktiken muss man still sitzen. Es gibt Meditationen, in denen Teilnehmer sich wild bewegen, laut singen, oder tanzen. Manche Meditationen erfordern sogar ein Nachdenken, wie bei dem Buddhistischen Koan “Was ist der Ton einer einzigen klatschenden Hand?”. Eine Möglichkeit, Meditationen voneinander zu unterscheiden, ist, ob sie mühelos oder kontrolliert sind, fokussiert oder offen. (mehr …)