Eins mit Körper und Geist im neuen Jahr – in sieben Schritten
Deepak Chopra, 1. Januar 2020
Anstatt im neuen Jahr eine schlechte Gewohnheit loswerden zu wollen, lassen sich Körper und Geist ganz natürlich und ohne Widerstand erneuern. Körper und Geist kann man nicht wie ein Smartphone aufladen. (mehr …)
Ein Krebs unter uns
Deepak Chopra, 21.11.2015 in einem Interview mit MSBNC über die Terroranschläge in Paris
Realistisch gesehen sind die Allermeisten von Ihnen, die diesen Text lesen und ihre Familien sehr sicher. Sie haben nichts zu befürchten.
Wir leben allerdings mit einer schrecklichen Situation, einem Krebs unter uns. Menschen, gefühlt und spirituell aus der Bronzezeit, sind zum Krebs unserer Zivilisation geworden. (mehr …)
Weisheit leicht gemacht: 20 Grundsätze
Deepak Chopra , 28. November 2016, San Francisco Chronicle
Es wird nie ein Buch mit dem Titel „Weisheit für Dummies“ geben. Das würde sich widersprechen. Auch „Weisheit für kluge Köpfe“ nicht; Der Grund ist, dass Weisheit nicht in ein unveränderliches System gepresst und als solches gelehrt werden kann. (mehr …)
Meditiere regelmäßig, mach Urlaub und schreib 3 Dinge auf, für die Du dankbar bist
Joachim Schneider, 12. Januar 2017
Eine neue Studie am Chopra Center zeigt, dass regelmäßige Urklangmeditierer ein besseres Immunsystem aufweisen als neue Urklangmeditierer oder Kurzurlauber . Personen, die Urklangmeditation bereits seit 6 Monaten ausübten, hatten nach einem sechstägigen Urklangmeditationsseminar in einem Wellnesshotel eine höhere Telomeraseaktivität und eine verbesserte Antivirenbildung als Seminarteilnehmer, für die Urklangmeditation neu war und als Personen, die während der 6 Tage dort Urlaub machten. Die regelmäßigen Meditierer hatten zu Beginn des Seminars bereits bessere Blutwerte als neue Meditierer oder Urlauber. Die Immun- und Stressfunktion der Urlauber und der neuen Meditierer verbesserte sich während dieser 6 Tage gleich drastisch. Befragungen 10 Monate nach dem Seminar zeigen, dass der Urlaubseffekt schneller verpufft als der Meditationseffekt und die Meditierer besserer Laune waren als die Urlauber.
Ein Schönheitsgeheimnis für Jedermann
Deepak Chopra und Kimberly Snyder, 12. September 2016
Seit es uns Menschen gibt, wollen wir schön sein. Schönheit wird zumeist als Gnade erachtet, die nur wenigen zuteil wird. (mehr …)
8 Geheimnisse, den Geist zu befreien und Freude zu finden
Deepak Chopra, 13. August, 2016
Freude ist eine göttliche Eigenschaft Deiner wahren Natur, welche unbekümmert, verspielt und frei ist. Wir sehen diese Freude in kleinen Kindern, die noch nicht gelernt haben, sich Sorgen zu machen oder sich zu ernst zu nehmen. Sie spielen und lachen und finden die kleinsten Dinge wundersam. (mehr …)
Glücklicher als alle, die Du kennst
„Glück ist ein Ereignis nach dem anderen, ohne Widerstand zu leisten.“
Deepak Chopra, 4. August, 2016 (mehr …)
Welche Meditation macht Dich lebendig?
Ein Überblick über verschiedene Meditationsstile
Joachim Schneider, 5. Juni 2016
Nicht in allen Meditationspraktiken muss man still sitzen. Es gibt Meditationen, in denen Teilnehmer sich wild bewegen, laut singen, oder tanzen. Manche Meditationen erfordern sogar ein Nachdenken, wie bei dem Buddhistischen Koan “Was ist der Ton einer einzigen klatschenden Hand?”. Eine Möglichkeit, Meditationen voneinander zu unterscheiden, ist, ob sie mühelos oder kontrolliert sind, fokussiert oder offen. (mehr …)
Das Geheimnis lebenslanger Energie
Deepak Chopra, 24. März 2016
Eine positive Entwicklung unserer Zeit ist, dass ein Mensch sein ganzes Leben lang gesund und wertvoll sein soll. Im Gegensatz zu früheren Generationen erwarten wir, noch mit 80 aktiv am Leben teilnehmen zu können. (mehr …)
Die Angst vor dem Tod überwinden
Deepak Chopra 6. September 2015
Die Angst vor dem Tod gehört zu den größten Ängsten, die ein Mensch haben kann. Sie soll so groß sein, dass wir sie unbewusst verdrängen. (mehr …)
Ist Versagen notwendig für Erfolg?
Deepak Chopra 21.9.2015
In unserer Wettbewerbsgesellschaft, hat Gewinnen einen hohen Stellenwert. Verlieren wird meist mit Charakterschwäche oder Überempfindlichkeit erklärt. Für mich gehören Erfolg und Misserfolg zusammen und sind Teil der persönlichen Weiterentwicklung. Ob etwas ein Erfolg ist, ist Ansichtsache. (mehr …)
Helfen Gefühle oder halten sie Dich zurück?
Deepak Chopra, 22. Februar, 2015
Sind Gefühle primitiv und behindern unsere Weiterentwicklung oder sind sie hilfreich? Laut der Evolutionstheorie nach Darwin helfen Gefühle zum Überleben. (mehr …)
Über die „21 Tage Meditation“ hinaus
Joachim Schneider
Zwischen Deepak Chopras “21 Tage Meditation” und “Primordial Sound”Meditation, der Praktik, die bei allen mehrtägigen Seminaren von Deepak Chopra gelehrt wird, gibt es so einige Unterschiede. (mehr …)
“Ich bin der Meister meines Schicksals“ – den freien Willen neu verstehen
Deepak Chopra, 28. Dezember 2014
Früher wurde in der Schule das beflügelnde, viktorianische Gedicht „Inviktus“ von W. E. Henley gelesen, welches den freien Willen als ein Geburtsrecht des Menschen ansieht. Dieses Gedicht beginnt mit dem Satz
„Auch in der dunklen Nacht,
die wie ein Loch mich Schwarz umhüllt,
dank ich der Götterpracht, die meine Seele unbezwingbar macht“ (mehr …)
Weisheit für die Winterzeit
Deepak Chopra, Dezember 2014
Der Winter ist zwar die kälteste Jahreszeit, eignet sich jedoch besonders für Erholung, stille Lebensbetrachtung und Friede. Der Fluss des Lebens verlangsamt sich in dieser Jahreszeit und geht nach innen. Sich diesem Rhythmus zu widersetzen ist anstrengend. (mehr …)
Beyond the “21 Day Meditation Challenges”
Joachim Schneider about the differences between Deepak Chopra’s “21 Day Meditation Challenges” and Primordial Sound Meditation, the technique taught to everyone attending a workshop by Deepak Chopra.
(mehr …)
Lass den Geist frei
Deepak Chopra, 10. September, 2013
Viele Menschen fühlen sich in ihren Gedanken und Gefühlen gefangen, wie wenn sie einem nicht eingeladenen Gast ausgeliefert wären. (mehr …)
7 hinderliche Annahmen über Meditation
Deepak Chopra, September 2013
In den letzten 40 Jahren ist Meditation im Westen immer salonfähiger geworden. Mittlerweile wird sie von Ärzten verschrieben und unter anderem auch von Managern, Künstlern, Wissenschaftlern, Lehrern, Studenten und sogar Politikern praktiziert. (mehr …)
Die Quelle der Liebe
“Deine Aufgabe ist nicht, Liebe zu finden, sondern alle Begrenzungen in Dir, die Du gegen sie errichtet hast.” —Rumi
Deepak Chopra, 18., 25. April und 3. Mai 2014 als Teil aus „Finding Your flow – the 21 Day Meditation Challenge” aufbereitet von Joachim Schneider (mehr …)
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