Wer bin ich? ist die wichtigste Frage
Joachim Schneider über Nebenwirkungen in Verbindung mit Meditation, 3. Februar 2017
Seit Jahrtausenden meditieren Menschen, um Ruhe und Klarheit zu finden, sich zu befreien und zu erleuchten. Studien weisen mittlerweile darauf hin, dass Meditation auch Stress abbaut, die Laune verbessert und einen entzündungshemmenden Genausdruck auslösen und dadurch schwerwiegende Krankheiten verhindern kann (Siehe den Artikel über Genveränderungen und Meditation.) (mehr …)
Joachim Schneider, 10. Januar 2017
Neue Studien zeigen, dass Meditation und andere Geist-Körperübungen den Genausdruck verbessern und dadurch Entzündungen hemmen können. (mehr …)
Joachim Schneider 5. Januar, 2017
Abgesehen von den neuen Studien über die Wirkung von Meditation auf den entzündungshemmenden Genausdruck zeigen Meta-Analysen von Goyal (2014) und Ospina (2007), dass es in den letzten Jahrzehnten nur wenige, wissenschaftlich haltbare Untersuchungen über Meditation gab, von denen die meisten über Achtsamkeitsmeditation sind.
Aufgrund einer geringen Anzahl von Studien kommen Goyal und seine Kollegen zum Schluss, dass Meditation im Krankheitsfall nicht wirkungsvoller sei als herkömmliche Behandlungsmethoden, dass man Meditation jedoch getrost bei Stress oder stressbezogenen Krankheiten empfehlen kann. (mehr …)
Deepak Chopra , 28. November 2016, San Francisco Chronicle
Es wird nie ein Buch mit dem Titel „Weisheit für Dummies“ geben. Das würde sich widersprechen. Auch „Weisheit für kluge Köpfe“ nicht; Der Grund ist, dass Weisheit nicht in ein unveränderliches System gepresst und als solches gelehrt werden kann. (mehr …)
Deepak Chopra und Rudolph E. Tanzi, 30. August 2016
Diese Woche gibt es aufregende Neuigkeiten darüber, wie Meditation sich auf das Wohlbefinden auswirkt. Zusätzlich zu den wissenschaftlichen Untersuchungen, die daraufhinweisen, dass Meditation unter anderem den Blutdruck ausgleichen und bei Depressionen helfen kann, zeigt eine neue Studie, die gerade im „Springer Nature“ Journal „Translational Psychiatry“ erschienen ist, dass Meditation Veränderungen auf der tiefsten Ebene, den Genen, auslöst. (mehr …)
Deepak Chopra und Kimberly Snyder, 12. September 2016
Seit es uns Menschen gibt, wollen wir schön sein. Schönheit wird zumeist als Gnade erachtet, die nur wenigen zuteil wird. (mehr …)
Deepak Chopra, 13. August, 2016
Freude ist eine göttliche Eigenschaft Deiner wahren Natur, welche unbekümmert, verspielt und frei ist. Wir sehen diese Freude in kleinen Kindern, die noch nicht gelernt haben, sich Sorgen zu machen oder sich zu ernst zu nehmen. Sie spielen und lachen und finden die kleinsten Dinge wundersam. (mehr …)
„Glück ist ein Ereignis nach dem anderen, ohne Widerstand zu leisten.“
Deepak Chopra, 4. August, 2016 (mehr …)
Ein Überblick über verschiedene Meditationsstile
Joachim Schneider, 5. Juni 2016
Nicht in allen Meditationspraktiken muss man still sitzen. Es gibt Meditationen, in denen Teilnehmer sich wild bewegen, laut singen, oder tanzen. Manche Meditationen erfordern sogar ein Nachdenken, wie bei dem Buddhistischen Koan “Was ist der Ton einer einzigen klatschenden Hand?”. Eine Möglichkeit, Meditationen voneinander zu unterscheiden, ist, ob sie mühelos oder kontrolliert sind, fokussiert oder offen. (mehr …)
Deepak Chopra , 24. Februar 2016
Bewusst sein ist der Schlüssel für Erfolg und erfolgreiche Entscheidungen. Die meisten Menschen treffen Entscheidungen aufgrund ihrer Erfahrungen. Wir denken gewohnheitsmäßig und sind auf unvorhergesehene Herausforderungen oft nicht vorbereitet. (mehr …)
Joachim Schneider, 3.4. 2016
„Sobald Du Dich in eine Schublade steckst, begrenzst Du Dich. Ich würde sagen, Ich wurde als Hindu geboren und dass ich meine Inspiration in Vedanta finde, welche die ewige Quelle der Weisheit ist, aus der Hinduismus entstanden ist“.
Deepak Chopra, 2000 auf die Frage, „Sind Sie Hindu?“ (mehr …)
Deepak Chopra, 15. Februar 2016
Die Vorstellung, dass das Universum bewusst ist, faszinierte die größten Denker des letzten Jahrhunderts. (mehr …)
Deepak Chopra, 25. Januar, 2016
Angesichts der weltweiten Terrorismusgefahr scheint das „Böse“ gegenwärtiger und gefährlicher denn je. (mehr …)
Deepak Chopra, Januar 2016
Sich fürs neue Jahr, etwas vorzunehmen ist eine optimistische Tradition. Etwa 92 Prozent aller Menschen setzen ihre Neujahrsvorsätze jedoch nicht um und kehren wieder zu den alten Gewohnheiten zurück. (mehr …)
Eine Einführung in Deepak Chopras Atemwahrnehmungsmeditation
Joachim Schneider
Zur Ruhe kommen, sich wohlfühlen, gesunden, seine Bestimmung finden, sich erfüllen, sich verwirklichen. All dies können Sie durch die mühelose Atemwahrnehmungsmeditation nach Deepak Chopra erreichen. (mehr …)
Deepak Chopra 6. September 2015
Die Angst vor dem Tod gehört zu den größten Ängsten, die ein Mensch haben kann. Sie soll so groß sein, dass wir sie unbewusst verdrängen. (mehr …)
Auszüge aus „The Seven Spiritual Laws for Parents – Guiding Children to Success and Fulfillment” von Deepak Chopra
Eltern wünschen sich nichts mehr, als dass ihre Kinder im Leben Erfolg haben. Wie viele Eltern sind sich jedoch bewusst, dass Erfolg unmittelbar mit der spirituellen Entwicklung eines Kindes zusammenhängt? (mehr …)
Deepak Chopra, 12. August, 2015
Viele Eltern fragen sich, wie sie ihren Kindern innere Werte vermitteln können. (mehr …)
Deepak Chopra, 22. Februar, 2015
Sind Gefühle primitiv und behindern unsere Weiterentwicklung oder sind sie hilfreich? Laut der Evolutionstheorie nach Darwin helfen Gefühle zum Überleben. (mehr …)
Deepak Chopra, 14. Januar 2015
Bereits vor 30 Jahren, als ich das erste Mal über die Verbindung von Körper und Geist schrieb, gab es gute Gründe, regelmäßig zu meditieren, wie niedrigerer Blutdruck oder innerer Frieden. Mittlerweile wissen wir, dass Meditation noch viel mehr Vorzüge hat und ein Schlüssel für persönlichen Wandel ist. (mehr …)